Certificación Yin Yoga 50 Hrs. on Line
Inscripciones Abiertas

Yin Yang Yoga, también conocido como Yoga Taoísta es una práctica muy completa pues al realizarla nos enfocamos en todos los tejidos del cuerpo, y los trabajamos de la forma apropiada para no lastimarnos. Las articulaciones y los tejidos conectivos son de naturaleza Yin y se trabajan con Yin Yoga, una práctica pasiva con larga permanencia en las posturas que mejora la flexibilidad de las articulaciones. La musculatura y el sistema cardiovascular, implican movimiento y calor. Estos tejidos más suaves se trabajan con Yang Yoga, esta práctica se realiza de pie y con movimientos fluidos que van coordinados con la respiración. Ambos estilos de práctica están respaldados por la Filosofía Taoísta y la Medicina Tradicional China. Esta formación de maestros consta de 2 módulos de 50 horas cada uno. Al finalizar los dos módulos los participantes podrán acreditar un total de 100 horas ante el Yoga Alliance. El programa está dirigido a profesores y practicantes de Yoga, que desean conocer la Filosofía Taoísta y explorar esta forma diferente de trabajar tejidos. Los principios anatómicos aquí expuestos serán de gran utilidad a la hora de practicar y enseñar cualquier estilo Yoga. A continuación el temario de cada módulo.

Los maestros previamente inscritos ante el Yoga Alliance podrán acreditar estas horas como CEU(Credit Education Units).

FORMACIÓN YIN YOGA 50 HRS. ON LINE

• Introducción a la Filosofía Taoísta. (Equilibrio de Yin y Yang).
• Historia y Filosofía del Yin Yoga
•Asanas de Yin Yoga (ejecución, variaciones, modificaciones, accesorios)
• Anatomía Funcional
• Como enseñar Yin Yoga
• Anatomía de los Meridianos
• Diferencias entre Yin y Yoga Restaurativo
• Pranayama y Meditación

YANG YOGA y los 5 Elementos 50 horas.

• Los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China
• Principios del Yang Yoga
• Yoga de los 5 Elementos
• Secuencias Taoístas (Flows)
• Tapping, activación de Meridianos
• Anatomía Funcional
• Pranayama y Meditación

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